Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da từ 20 tuổi trở đi

20 tuổi là độ tuổi thanh xuân đẹp của mỗi người, da của các bạn cũng vậy đó. Nhiều người quan niệm độ tuổi này thì chưa cần chăm sóc da quá cầu kỳ, kỹ lưỡng nhưng thời nay khi có quá nhiều tác nhân có thể khiến da bị mụn, lão hóa sớm...thì việc chú ý chăm sóc da là cần thiết lắm nha.

Dù làn da của bạn ở độ tuổi 20 có khỏe mạnh và tươi trẻ cỡ nào thì chúng vẫn cần những bước chăm sóc da cơ bản nhằm đảm bảo rằng vẻ đẹp khỏe khoắn đó được bảo vệ một cách lâu dài, đồng thời tạo bước đệm cho quá trình ngăn ngừa lão hóa sau này tốt hơn.

Dưới đây sẽ là một số lưu ý quan trọng cho các bạn :

Đừng quên sử dụng kem chống nắng.

Bước đầu tiên giúp bảo vệ làn da là sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Có hai loại kem chống nắng cơ bản mà bạn nên biết đó là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Tuy nhiên đừng vội lo khi chưa biết chọn dòng nào, hầu hết các loại kem chống nắng hiện nay đều là sự kết hợp giữa chống nắng vật lý và hóa học để tạo ra quang phổ rộng, tăng cường khả năng chống nắng. Những dòng chống nắng hiện nay cũng đa dạng hơn cho nhiều loại da, không bị vón cục, không lo để lại vệt trắng, độ bảo vệ da đều từ SPF30 giúp chống nắng cực tốt nha.

Đeo kính râm là một biện pháp tốt.

Một cặp kính râm không chỉ giúp các bạn hợp thời trang hơn mà còn giúp bảo vệ mắt và vùng da xung quang khỏi ánh nắng mặt trời. Dấu hiệu của tuổi tác dễ để thấy rõ nhất ở vùng da xung quanh mắt vì chúng mỏng và sớm bị lão hóa hơn, vậy nên những ngày nắng nóng đừng quên mang 1 cặp kính râm theo nghen.

Trị mụn và không đưa tay lên các vết mụn.

Khâu làm sạch da luôn là một khâu không thể thiếu mỗi ngày nếu như các bạn không muốn bị mụn hỏi thăm. Ngoài ra thì thói quen đưa tay lên sờ mặt, hoặc thường xuyên áp điện thoại...lên da mà không biết rằng hành động đó gây tác hại rất lớn đối với vấn đề vệ sinh da. Sẹo hoặc các vết thâm do mụn để lại thì khó điều trị hơn mụn nhiều, vậy nên bạn nên giữ cho khuôn mặt mình sạch sẽ và không bao giờ dùng tay để sờ các vết mụn trên mặt.

Ngày nay tuy có nhiều sản phẩm trị mụn hiệu quả, thường chúng sẽ mất một thời gian để phát huy công dụng nhưng phòng bệnh hơn chữa bệnh, giữ da luôn sạch vẫn là tốt nhất. Những trường hợp mụn nặng thì hãy nên nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ da liễu nha.

Không nên trang điểm thường xuyên.

Trang điểm thường xuyên để lại rất nhiều ảnh hưởng không tốt đối với làn da. Hầu hết những bạn gái ở độ tuổi 20 không cần phải quá lạm dụng việc trang điểm vì làn da lứa tuổi này thường khỏe và tươi tắn nhiều, vậy nên việc trang điểm cầu kỳ hoặc sử dụng những lớp trang điểm công phu là việc làm không cần thiết. Các bạn chỉ cần sử dụng những sản phẩm trang điểm mỏng nhẹ như BB cream hoặc những loại kem che khuyết điểm mỏng nhẹ cho những đốm mụn hoặc vùng da lệch màu. Trong những dịp quan trọng hoặc đặc biệt thì bạn có thể trang điểm đậm hơn. Nhưng không nên lạm dụng chúng quá lâu và cố gắng tẩy trang kỹ càng để làn da được thông thoáng.

Hãy chú ý và kiểm tra tình trạng của da.

Trong cuộc sống hiện nay có nhiều người với cuộc sống bận rộn không thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe. Việc đến gặp các chuyên gia da liễu định kỳ để biết được tình trạng của da là hết sức quan trọng. Đặc biệt là ở độ tuổi từ 18-30 tuổi vì lứa tuổi này thường có khả năng cao bị mắc u hắc tố, vốn là một căn bệnh về da nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm. Vậy nên, sẽ rất cần thiết đối với các bạn nữ ở độ tuổi này khi sắp xếp thời gian để kiểm tra tình trạng da định kỳ, đặc biệt khi phát hiện ra bất kỳ bất thường nào xảy ra với da của mình.

Loại bỏ lớp trang điểm trước khi đi ngủ.

Một công việc rất quan trọng trong việc chăm sóc da cần phải thực hiện vào cuối ngày đó là tẩy trang . Cho dù có những ngày bạn vô cùng mệt mỏi nhưng hãy chắc chắn rằng mình mang theo một khuôn mặt sạch sẽ để đi ngủ. Bên cạnh đó, quan trọng là bạn cũng phải chọn lựa được loại tẩy trang phù hợp với làn da của mình. Chẳng hạn như những loại tẩy trang dạng kem hoặc bọt đối với da khô, tẩy trang dạng gel cho da dầu và da hỗn hợp. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng nước tẩy trang micellar để loại bỏ lớp trang điểm cho mắt lẫn trên mặt.

Đừng quên uống đủ nước mỗi ngày.

Một trong các cách chăm sóc da ở độ tuổi 20 vô cùng hữu hiệu, lại không tốn tiền đó là cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Uống đủ nước không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn ảnh hưởng đến vẻ đẹp và độ căng mọng của da. Nếu bạn muốn giữ cho làn da tươi khỏe và giàu độ ẩm thì hãy cố gắng uống đủ nước và những loại thức uống khác có chứa các thành phần dưỡng ẩm nhằm cung cấp đủ độ ẩm cho da. Các chất cấp ẩm có khả năng hạn chế việc da bị mất nước là axit hyaluronic, natri và glycerin. Bạn nên chọn một sản phẩm có khả năng cấp nước cho da hoặc làm chậm quá trình mất nước. 

Hãy rửa sạch tay trước khi rửa mặt

Một điều quan trọng nữa mà các bạn nữ cần phải nhớ trong quá trình chăm sóc da ở độ tuổi 20 đó chính là cần rửa tay thật sạch trước khi rửa mặt. Nếu bạn không đảm bảo tay của mình hoàn toàn sạch trước khi rửa mặt thì các vi khuẩn trên tay sẽ khiến da dễ bị nổi mụn. Trong trường hợp bạn sử dụng bông rửa mặt thì bạn cũng nên đảm bảo miếng bông luôn sạch và được thay đổi thường xuyên.

Và hiện trong tình hình dịch bệnh còn diễn biến phức tạp thì việc rửa tay thường xuyên là cực kì cần thiết ấy nha.

Đầu tư kem dưỡng vùng mắt không bao giờ thiệt.

Kem dưỡng mắt chắc chắc không phải là một món đồ chỉ dành cho người lớn tuổi, sử dụng chúng sớm để hạn chế những nếp nhăn do tuổi tác mang lại sẽ có hiệu quả cao hơn nhiều so với việc đợi đến khi chúng xuất hiện rồi mới thực hiện những bước dưỡng ẩm. Cũng giống như những sản phẩm kem dưỡng khác, hãy lựa chọn một loại phù hợp lớp loại da của mình. Nếu da bạn bị mụn thì bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng mắt riêng so với những người không bị mụn.

Hãy làm sạch cọ trang điểm, những đồ vật tiếp xúc với da hàng ngày.

Cũng giống như tay và bông rửa mặt, bạn cũng nên làm sạch những cây cọ trang điểm, điện thoại hoặc bất cứ thứ gì bạn thường xuyên chạm vào. Việc này đảm bảo bạn loại bỏ được hết những vi khuẩn trên chúng để hạn chế tình trạng đổ mụn trên da. Vì vậy ít nhất một lần một tuần, hãy thường xuyên làm sạch các thiết bị điện tử, bàn phím và điện thoại. Bạn cũng có thể dùng dầu gội để làm sạch những cây cọ trang điểm của mình.

Ngủ sớm cũng là một cách chăm sóc da.

Thời gian để các tế bào trên da được tái tạo là khoảng từ 11 giờ đêm đến 4 giờ sáng. Vì vậy, nếu muốn sở hữu làn da đẹp thì bạn nên ngủ sớm và đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng một ngày để có thể thức dậy một cách sảng khoái, tươi trẻ và giàu năng lượng. Chia sẻ thật từ Admin, hồi sinh viên rất hay làm cú đêm giờ hối hận kinh lắm nè hic.

Tập thể thao hàng ngày.

Có thể bạn không biết nhưng việc luyện tập thể thao đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với việc làm đẹp cho làn da. Thể thao khiến cơ thể đổ mồ hôi, cung cấp nhiều oxy cho máu và khiến cho làn da của bạn trở nên hồng hào, tươi trẻ, không chỉ vậy, nó còn rất tốt cho sức khỏe của tim và phổi. Bạn nên dành thời gian để được luyện tập thể thao một lần một ngày vì những lợi ích ưu việt mà nó mang lại cho cơ thể.

Tìm hiểu thành phần có chứa trong những sản phẩm chăm sóc da.

Các thành phần có trong những sản phẩm bạn dùng cho da mặt như kem mắt, kem dưỡng ẩm hoặc những mỹ phẩm trang điểm có thể có nhiều tác động (cả tiêu cực lẫn tích cực) đối với da mặt. Vậy nên, bạn nên hãy tìm hiểu thêm về những thành phần chính trong từng loại. Bạn có thể nghiên cứu hoặc tìm kiếm chúng trên mạng giống như khi bạn tìm kiếm thông tin dinh dưỡng về các món ăn vậy.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ hữu ích với các bạn, BeautyMart chúc các bạn luôn xinh đẹp.