Những nguyên tắc chăm sóc da sau sinh

Khi đang mang thai chúng ta thường bỏ bê không chăm sóc da, một phần vì lo ngại những chất chứa trong những sản phẩm dưỡng ảnh hướng đến thai nhi, một phần vì bận bịu, tất bật không đủ thời gian. Trong thời gian này da sẽ bị ảnh hưởng khá nhiều, đặc biệt đối với làn da, việc phải thường xuyên lo lắng và mất ngủ khi chăm lo cho bé sẽ có tác động lớn lên da của bạn bằng các hiện tượng lão hóa không mấy dễ chịu.

Vậy nên sau sinh các nàng hãy chú ý chăm sóc lại da nha, dưới đây sẽ là một số nguyên tắc chăm sóc da sau sinh dành cho các nàng :

Nguyên tắc thấu hiểu, nắm rõ tình trạng làn da.

Phụ nữ nên hiểu rằng, trong suốt quá trình mang thai và sau khi sinh con, làn da của bạn sẽ có những thay đổi nhất định. Đa số trường hợp có thể trải qua việc nổi ửng đỏ, các vết rạn, sần hay khô nứt trên da. Lí giải cho việc này là vì lượng estrogen và progesterone, hai loại hormones tăng cao trong quá trình mang thai sẽ vẫn chưa chịu giảm sút một thời gian sau khi sinh. Kèm theo đó, stress vì thiếu ngủ cũng làm tình trạng da càng tệ hơn.

Nguyên tắc nghỉ ngơi, thư giãn, sinh hoạt khoa học.

Nắm được nguyên nhân đi xuống của làn da sau sinh, bạn sẽ có những biện pháp thích hợp để khắc phục tình trạng này. Mặc dù giai đoạn này cũng không có nhiều thời gian nhưng các bạn hãy cố gắng ngủ đủ và uống nhiều nước. Hãy sắp xếp công việc cũng như tập luyện thói quen cho bé để bạn có thêm thời gian chăm sóc cho bản thân. Việc ngủ đủ, cho dù là giấc ngủ ban đêm hay giấc ngủ ngắn vào buổi trưa, không chỉ giúp ích rất nhiều cho làn da mà còn thúc đẩy quá trình hồi phục sau sinh.

Nguyên tắc chú ý làm sạch da hàng ngày.

Dù đêm trước có tương đối mệt mỏi với bé con, hãy cố gắng đừng bỏ qua việc làm sạch da khi thức dậy. Vào giai đoạn này, sự nhạy cảm của da tăng cao, dẫn đến các hiện tượng như mất nước, nổi mụn hoặc tăng sắc tố trên da. Do đó, bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt hay tẩy da chết dịu nhẹ có chiết xuất từ họ hoa cúc hay nha đam. Các loại serum hay dưỡng ẩm có vitamin E và C cũng là những nhân tố rất quan trọng tăng cường sức khỏe cho da, là những sản phẩm chăm sóc da sau sinh phù hợp nhất. Chỉ cần lưu ý tránh các sản phẩm có hydrocodone để không gây ảnh hưởng đến bé trong suốt thời gian cho con bú.

Nguyên tắc không được quên dưỡng ẩm cho da.

Sau cùng, nếu dưỡng ẩm đúng cách, bạn sẽ sớm lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ. Hãy chăm chỉ sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hằng ngày mỗi khi làm sạch da, và mỗi tuần sau khi tẩy da chết. Và nhớ đừng quên dùng kem dưỡng da toàn thân, loại dưỡng ẩm dịu nhẹ, không dầu và có chỉ số SPF tối thiểu 45.

Bằng cách nắm vững những nguyên tắc trên, chăm sóc da sau sinh đúng cách, các bạn sẽ sớm có lại được vẻ ngoài ưng ý mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Cần nhớ rằng, trong quá trình cho con bú, cần lưu ý sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, không có chất parabens. Thêm vào đó, cần tránh tuyệt đối các mỹ phẩm có salicylic acid và retinoids trong thành phần. Các sản phẩm có thành phần Alpha Hydroxy Acids như Glycolic Acid thì hoàn toàn vô hại.

BeautyMart chúc các bạn luôn xinh đẹp.