PHỤC HỒI LÀN DA LÃO HÓA

Những nếp nhăn nơi khóe mắt, da xuất hiện các vết nám, tàn nhang khiến bạn lo lắng? Da bắt đầu lão hóa, vậy phải làm sao? Hãy cùng Beauty Mart tìm hiểu cách chăm sóc và phục hồi làn da lão hóa nhé ^^

Lão hóa là một quy luật tự nhiên và phục hồi 100% là điều không thể. Tuy nhiên, việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa, giúp da tươi trẻ và duy trì nét thanh xuân.

1. Làm sạch mặt

Da mặt phải chịu vô số các tác động từ môi trường như khói, bụi... Rửa mặt là việc cần thiết sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, giúp lỗ chân lông thông thoáng, để làn da có thể dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ các loại kem dưỡng...

Làn da lão hóa thường thiếu độ ẩm vì thế bạn nên lựa chọn sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít hóa chất, không gây khô và không làm mất đi độ pH tự nhiên của làn da.

2. Tẩy da chết

Đây là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc làn da bị lão hóa. Việc tẩy đi lớp tế bào chết tích tụ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới. 1-2 lần/ tuần giúp da láng mịn, sang khỏe hơn, các tinh chất được phát huy tối đa.

Có 2 phương pháp tẩy tế bào chết: tẩy tế bào chết cơ học & tẩy tế bào chết hóa học. (Xem thêm tại đây AHA & BHA LÀ GÌ ?)

3. Sử dụng các loại kem dưỡng phục hồi

Da lão hóa thường mất đi sự căng mịn, trắng hồng, các đốm nâu, nám xuất hiện. Bởi vậy mà các chị em cần tìm cho mình một lại kem dưỡng phù hợp, khắc phục  những hạn chế của làn da. Đồng thời nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tươi sáng, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

4. Massage

Không chỉ giúp cho tinh thần thoải mái, dễ chịu mà massage còn giúp cho da của bạn trở nên căng mịn. Thoa một chút kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu massage, nhẹ nhàng thực hiện các động tác massage từ 3 đến 5 phút mỗi ngày cho vùng mặt và cổ. 

Việc massage giúp cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn, máu lưu thông tốt hơn, làn da được thư giãn tối đa, giảm sự lão hóa.

5. Đắp mặt nạ

Sử dụng các loại mặt nạ đem lại cho làn da những dưỡng chất cần thiết đồng thời có khả năng ngăn ngừa sự lão hóa của làn da. Tuy nhiên việc đắp mặt nạ quá thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu bảo vệ tư nhiên trên bề mặt da, khiến da dễ dàng bị tổn thương trước các tác động của môi trường. Vì thế nên đắp mặt từ 1-2 lần/tuần trong khoảng 15 phút thôi nha.

6. Kem chống nắng

Kem chống nắng là thứ vô cùng quan trọng, kể cả mùa hè hay mùa đông. Tia UV chính là nguyên nhân phá hại, gây tổn thương da mà bạn không thể nhìn thấy được. Đặc biệt là tia UVA có thể phá hủy collagen gây lão hóa và có thể dẫn đến ung thư da. 

Lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp để bảo vệ làn da khỏi những tác hại xấu nhé các chị em.

7. Yoga

Yoga không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn cải thiện sắc đẹp, chống lão hóa, tạo độ đàn hồi cho da, giúp da luôn căng mịn và đầy sức sống. Các động tác yoga giúp các cơ được kéo giãn, nội tiết tố trong cơ thể ổn định, quá trình trao đổi chất được cân bằng và tinh thần thêm mạnh mẽ để chống đỡ với stress.

Beauty Mart hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho các chị em trong quá trình chăm sóc làn da lão hóa. Chúc các chị em mãi xinh ! ^^